新手妈妈须知:产后坐月子有4大“雷区”你最好

2019-07-07 04:10:14 围观 : 67

  

新手妈妈须知:产后坐月子有4大“雷区”你最好巧妙避开

新手妈妈须知:产后坐月子有4大“雷区”你最好巧妙避开

  因为为了减少分娩时的失血,产妇身体内已经发生了改变。在生产前后血液都处在高凝结的状态下,如果长期卧床不动的话,下肢很容易出现静脉血栓,当流经到心肺部位,甚至会引发猝死。 实际这种说法非常不靠谱,无论是夏季还是正常供暖的冬季,捂得过多都对产妇毫无益处,甚至夏季还会引发中暑风险。 所以,月子期间正常活动时有必要的,无论是剖腹产还是顺产,再也不怕被安乐死大耳汪被领养后露出“大爷坐当能下地活动之后,就需要勤走动,避免出现血栓。 生产后的女性应该注意月子期间的卫生,因为这期间女性新陈代常旺盛,比如出汗过多,如果这时再不洗干净,不仅待着非常不舒服,病菌也会趁虚而入,给新妈妈的身体造成伤害。 另外,新手妈妈每天都要照顾和给孩子哺乳,睡眠质量急速下降,这时身为丈夫应该给产妇足够的关心,新妈妈自己也要调整心理,共同度过恢复期。 老观念同样认为产妇不能行动,就只需要卧床休息就可以了,很多人对坐月子的理解就是单纯的字面上,然而产妇坐着不动实际是非常危险的。 所以,室内通风是有必要的,这不仅能避免细菌和病毒的滋生,更有利于产妇的恢复,对新生儿也有好处。 传统老观念都认为产妇月子里身体虚弱,最好不要让风吹到,即使是夏天也要捂得严严实实。 在生产后恢复的阶段人们将它称为“坐月子”,坐月子有很多讲究,这都是老一辈人总结出的经验。但我们要去其糟粕,取其精华,有很多老人的经验并不科学,比如不刷牙、不洗头等等,实际上对身体反而没有好处,究竟女性该如何正确坐月子呢? 产后激素会发生剧烈的变化,同时产妇心理可能会存在落差,从而导致负面情绪的出现。 另外刷牙也是非常必要的,很多地方还在受“月子期间不能刷牙的荼毒”,如果一个月不刷牙不仅会导致牙菌斑的堆积,还会引发牙龈的红肿和出血,甚至造成龋齿的出现。所以月子期间需要刷牙,可以选择软毛的牙刷和不刺激的牙膏轻轻刷洗牙齿。 点击“提交”后,我们会向您的邮箱发送一封验证邮件,请按照邮件中的提示完成操作。